Go to Top

Consultorio sobre Psicologia “deseo dejar a mi pareja aunque siento que no puedo, el novio mira mis redes. anhelo ser libre y no ha transpirado afortunado”

Consultorio sobre Psicologia “deseo dejar a mi pareja aunque siento que no puedo, el novio mira mis redes. anhelo ser libre y no ha transpirado afortunado”

Ahora puedes leer aca la novedosa entrega de el consultorio sobre Psicologia con el que 20minutos pretende auxiliar a descifrar las dudas asi­ como dificultades que puedan tener las lectores (con las amistades, la pareja, la estirpe, en el trabajo. ).

De suscitar tu problema escribe un correo electronico a consultoriopsicologia@20minutos.es. Aca tendri­as las respuestas que ha hexaedro a las cuestiones sobre esta semana nuestra experta, M? Jesus Alava Reyes.

Nunca me reconozco, estoy tragico asi­ como https://datingmentor.org/es/joingy-review/ desganado

PREGUNTA realiza un mes me rompi la tibia en una desague con la bici, soy la persona muy deportista y la bici era mi vida (dejando de lado estirpe evidentemente); ahora llevo un mes absolutamente parado, no hago deporte sin embargo tampoco puedo efectuar mi vida como primero, desplazandolo hacia el pelo creo que pueden tener que operarme los ligamentos, asi que toda esta situacion seri­a posible que se alarge.

Le escribo por motivo de que al completo lo cual realiza que sienta cada ocasii?n mas triste y no ha transpirado desganado, ya que por la lesion me cuesta abundante moverme. Veo que me esta afectando en el estado de animo, desplazandolo hacia el pelo entiendo que seri­a normal, No obstante me asusto proque nunca me reconozco, yo he sido siempre una cristiano muy positiva, continuamente encontraba la zona optimista a todo desplazandolo hacia el pelo Hoy veo que cada dia me pendiente mas dar con motivos Con El Fin De quedar satisfecho.

SOLUCII?N DE LA EXPERTA Estas teniendo la reaccion bastante tipica, dadas las situaciones que te envuelven. No obstante, seri­a fundamental romper cuanto anteriormente ese circulo tan agorero puesto que, sobre lo opuesto, el lapso nunca pasa a tu favor, sino en tu contra asi­ como cada dia te podria costar mas “reengancharte” a las tareas.

Es crucial que te pongas una agenda recien estrenada, en donde, en funcion de tu estado actual incluyas cada aniversario tareas que te resulten satisfactorio (con total seguridad que la bici nunca seri­a lo unico que te llena en tu vida); a la par, tira un poquito de ti y obligate a tener la agenda alguna cosa prieta, con el fin de que nunca puedas plantearte la alternativa de no levantarte, nunca irse de casa, y no ha transpirado sumergirte en ese estado de animo tan escaso que hoy por hoy se ha comisionado de ti.

Seri­a racional que te cueste rebasar ese desanimo, sin embargo cuanto antiguamente sobre marques esos nuevos objetivos asi­ como te obligues a seguirlos, anteriormente saldras sobre este estado emocional tan escaso.

En libros igual que ‘Recuperar la empeno’ detallo las consejos a dar en casos igual que el tuyo.

Recuerda que es el momento sobre “tirar” de colegas desplazandolo hacia el pelo de las individuos mas cercanas y con mas ascendencia en tu vida, con el fin de que te puedan auxiliar en estos instantes complicadas. Para terminar, si sientes que las fuerzas te abandonan desplazandolo hacia el pelo tu estado emocional sigue excesivamente pequeno, nunca dejes de pedir favorece psicologica profesional.

Siento que mi cuerpo no es mi cadaver, como que floto

PREGUNTA ?Que me esta pasando? Me molestan las luces, como podri­a ser voy al Mercadona desplazandolo hacia el pelo esas luces tan alumbradas me molesta desplazandolo hacia el pelo me da impresion de desmayo.

Finalmente estoy notandome rara, de acontecer clara parece que estoy en un sueno, o que mi cadaver nunca es mi torso, seri­a dificil sobre demostrar.

En la actualidad me he mirado al reflejo desplazandolo hacia el pelo veia mi rostro sin embargo decia. ?yo, soy yo? En muchas ocasiones me siento que estoy flotando, diferentes veces siento emocion de desmayo asi­ como empiezo a vocear, no me deseo fallecer y lloro, el corazon me va a mil.

Ademas me ocurre que por ejemplo hoy veo a un amigo desplazandolo hacia el pelo quiero acontecer igual que el, asi­ como hago todas las muecas de el, manana veo la cinta de Eminem y actuo igual que el, pasado actuo igual que yo misma sin embargo al conmemoracion sub siguiente actuo igual que una diferente sujeto.

Tengo pensamientos sobre tratar matar o secuestrar a la sujeto que me agrada. Me Claro como seria el secuestro y no ha transpirado lo que le haria. ?Que me esta pasando, me estoy volviendo loca?

Hay en dia me han mandado quetiapina aunque me deja alobada y unicamente me tomo un cuarto, por motivo de que estoy mas relajada de lo normal. Y no ha transpirado me siento rara.

REPLICA DE LA EXPERTA carente dubitacion precisas “reequilibrarte”. Estas con el organizacion Nervioso Autonomo en estado sobre “alerta” asi­ como eso te produce un desgaste enorme. Actualmente similar, en tu posicion, es crucial que te valoren medicamente asi­ como sigas el tratamiento que te pongan.

Nunca puedes dejar de recibir toda la medicacion; En Caso De Que notas que te sienta mal, acude de nuevo a tu doctor, que sepa como estas reaccionando y que valore como ajustar la tratamiento, pero las sintomatologia que presentas claramente nos muestran que precisas esa tratamiento, Con El Fin De recuperar el control sobre tus emociones asi­ como sobre tus pensamientos.

Nunca dejes sobre ir al psiquiatra, ya veras como en cuanto inicio a hacerte proposito la tratamiento que te pongan esas vivencias que tienes En seguida desapareceran.

Cuanto mas tardes, y mas vueltas le des a tu mente en aquellos instantes, deficiente te vas an advertir.

Necesitas favorece experto de manera urgente, pero animate, debido a veras como pronto vuelves a encontrarte bien y desaparecen esos sintomatologia tan molestos.

No tengo mis propias amistades

PREGUNTA Quiero dejar mi pareja sin embargo siento que nunca podria. Me siento desesperada, estoy en una relacion de realiza 14 anos, siento que bien nunca soy feliz y que bien nunca amo a mi pareja. El es mucho mayor que yo (18 anos de vida sobre discrepancia) le he dicho en variados oportunidades que no me siento feliz y no ha transpirado que Ahora nada es igual.

Soy la femina que reside lejos sobre su pais, de mi parentela, toda mi vida viaje en torno a el, nunca tengo mis propias amistades porque nunca me siento libre de realizarlo, el seri­a un hombre controlador, me revisa mis pi?ginas sociales, mis conversaciones con mi clan, en fin, me siento prisionera.